Один из участников республиканского конкурса "100 идей для Беларуси" - это проект направленный на здоровый образ жизни "Фитнес-релакс" Бондаренко Дианы Викторовны, педагога-организатора ГУО "СШ №11"г. Речицы. Организация фитнес-программ, направленных на взаимодествие с природой.Физические упражнения – позволяют быстро прокачать мышцы, сделать свое тело сильным и гибким. Но, к сожалению, современный мир постоянно вынуждает нас держать напряжение в теле. В результате, люди просто не выдерживают нагрузки, теряя силы и желание вообще что-то делать. Основа фитнес комплекса была разработана для снятия усталости, возможности поработать со своим телом и при этом отдохнуть. Занятие проводятся на природе

Заниматься таким видом спорта можно в дневное и вечернее время. С помощью Фитнес-Relax комплекса вы можете расслабиться и привести мышцы в тонус, вернуть бодрость и активность для. Подобный комплекс позволить вернуть равновесие, спокойствие и выдержку, сняв напряжения со всего тела. Заниматься фитнес программой Relax может любой желающий взрослый человек.

Занятия подобного типа не имеет аналогов и они проводятся на природе. Он направлен на проработку всех видов мышц, гарантируя достижение эффекта уже через несколько недель. Интересен данный вид фитнеса будет всем активным молодым людям, живущим в быстром темпе современного мира.

С проектом "Фитнес -Релакс" вы быстро и легко преодолеете первые шаги в спорте, прокачаете свое тело, сделаете его сильным и выносливым. И в то же время, вы сможете полноценно отдохнуть от повседневной, быстротечной жизни, восстановить силы и эмоциональное здоровье.[center]